Der Weg zu deinem inneren Frieden.

Selbstliebe

Letztlich kannst du dir nur selbst, all die Liebe, Wertschätzung und Aufmerksamkeit schenken, die du brauchst.

Denn die anderen Menschen sind diesbezüglich einfach etwas behindert.

Erfahrungsberichte von glücklichen Klienten :

 
"Vielleicht kannst du mir mit meiner inzwischen 3jährigen starken Erschöpfung weiterhelfen.”.

"Meine erste Nachricht an Jens klang genauso, wie ich mich fühlte. Hoffnungslos, verlassen, erschöpft, leer. Ja, ich hatte die Hoffnung aufgegeben. Nein, mit dem, was dann folgte, hatte ich ganz und gar nicht gerechnet. Es ging mir wirklich schlecht und ich wusste nicht, wie ich jemals aus diesem Loch, aus diesem Strudel des Alltags, herauskommen sollte. Eine Stunde später telefonierten wir. Und was ab diesem Zeitpunkt geschah, war das Unbegreiflichste und Beste, das mir passieren konnte. Nach drei Minuten Gesprächszeit wurde ich überrumpelt mit den Worten: “Du lachst so schön auf deinem Profilfoto. Die Augen lachen, der Mund lacht. Aber ich sehe was ganz anderes.”. Zack. Bumm. Peng. So schnell hatte noch keiner meine Maske enttarnt. Doch ich war skeptisch: “Meinst du, du kriegst mich wieder hin?“ fragte ich zaghaft. Jens antwortete auf seine eigene, humorvolle Weise. Wir telefonierten, ich merkte, wie meine Energie im Körper nur so flirrte und kribbelte. Verdammt! Wo kam diese unglaubliche Energie her? Wenn ich das jemanden erzähle, hält er mich für verrückt. Bereits am Tag 1 nach dem Telefonat, das Coaching hatte noch gar nicht begonnen, war ich nicht mehr annähernd so müde, es kribbelte weiterhin, die Meditation war tief und gut und das Vertrauen zu Jens voll vorhanden. Meine Zuversicht stieg. Sogar bei den Kindern schien ich nach dem Telefonat anders rüberzukommen, das erstaunte mich zutiefst. Und schon hatte meine Reise begonnen.  Und ich habe viel gelernt. Optimismus, Lebensfreude, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und geistige Klarheit kehrten nach und nach zu mir zurück, stärker, als jemals zuvor. Und auch, wenn sich der ein oder andere Fluchtimpuls einstellte oder ich mal wieder mit voller Wucht auf dem Betonboden des Alltags aufschlug – durch Jens und durch den wiedergewonnenen Zugang zu mir wusste ich, was ich tun musste, um in all den herausfordernden und haarsträubenden Situationen, die das Leben eben bietet, nicht zu erschöpfen, sondern gestärkt daraus hervorzugehen. Weitere Situationen folgten. Mal leicht, mal herausfordernd, mal voller Freude, mal voller Schmerz. Was konstant blieb, waren Jens, meine geistige Klarheit, mein neugewonnener Fokus, mein Ja zum Leben. 
So konnte ich vieles klären, erfahren, lernen und loslassen. Eine Verbesserung und gesteigerte Lebensqualität sind in so vielen Bereichen zu spüren, wirklich überall geht es steil bergauf:  Selbst-Bewusstsein, Selbstfürsorge und Eigenverantwortung, Bewusster Umgang mit Anschaffungen und Geld, Geistige Klarheit und Fokus,  Achtsamkeit, Kreativität, Lebensfreude, Ausgeglichenheit, Souveränität, Abgrenzung,
Flow und Energie, auch beim Hausputz 😉 und so vieles mehr."

Du suchst nach DER Lösung?
Ich empfehle dir Jens uneingeschränkt und aus ganzem Herzen.

- Christina Dörfler, Teamassistentin, Süddeutschland




Das 8-wöchige Coaching bei Jens A. Günther war eine transformative Erfahrung, die mein Leben nachhaltig positiv verändert hat.

Ich kann dieses Programm jedem empfehlen, der sein Selbstwertgefühl stärken und liebevoll mit sich selbst umgehen möchte.

Jens ist ein hervorragender Coach und Mentor, der mit viel Herz und Lebenswissen begleitet und vor allem durch sein Sein überzeugt.

Was hat mich überzeugt?

   * Jens A. Günthers Kompetenz bestand nicht in einer aufgesetzten Rolle, sondern in seinem authentischen Selbst. Schon im Erstgespräch begegnete er mir auf Augenhöhe, was eine sehr gute Verbindung und Vertrauen schuf. Er schafft es, eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre zu erzeugen, in der man sich sicher fühlt, sich zu öffnen. Seine empathische Art ist mit einer guten Prise Humor komplett.

Strukturierter Ansatz:

   * Jede Woche gab es neue Impulse und praktische sowie tiefgreifende Übungen. Die Übungen waren mehr als nur oberflächlich. Sie halfen mir, mein Selbst tief zu fühlen und in die Tiefe zu gehen, um zu erkennen, wie wundervoll ich bin. Dies führte dazu, dass ich aus mir heraus andere Denkmuster entwickeln durfte. Vor allem die Atemübungen in dem Coaching haben eine direkte Wirkung in meinem Alltag gezeigt. Erst dachte ich, das würde mir Zeit rauben. Im Endeffekt schenken sie mir wertvolle Lebenszeit, die ich bewusster fühlen und füllen kann.

Nachhaltige Wirkung:

   * Die Werkzeuge und Techniken, die ich in diesem Coaching gelernt habe, sind nachhaltig und helfen mir auch nach Abschluss des Programms, mein Selbstwertgefühl zu stärken und liebevoller mit mir selbst umzugehen.
* Am meisten hat mich der Satz berührt: „Ist es meins oder ist es seins?“. Das ist eine gute Frage in Konfliktsituationen und bringt den Blick augenblicklich auf eine andere Sichtweise der Situation.

Meine Erfahrungen:

* Ich habe gelernt, meine negativen Selbstgespräche zu erkennen.
* Ich fühle mich selbstbewusster und liebevoller im Umgang mit mir selbst und anderen.
* Ich habe erfahren, dass ich aus meinem Inneren heraus, positive Denkmuster entwickeln kann.

- Sara