Letztlich kannst du dir nur selbst, all die Liebe, Wertschätzung und Aufmerksamkeit schenken, die du brauchst. Denn die anderen Menschen sind diesbezüglich einfach etwas behindert.

Selbstliebe 2.0

... ist der Schlüssel zur Lösung

all deiner Probleme !

Erfahrungsbericht

 
Ich habe kürzlich ein 8-wöchiges Coaching-Programm bei Jens A. Günther absolviert, das sich auf Selbstliebe und Selbstwertgefühl konzentrierte.


Was hat mich überzeugt?

   * Jens A. Günthers Kompetenz bestand nicht in einer aufgesetzten Rolle, sondern in seinem authentischen Selbst. Schon im Erstgespräch begegnete er mir auf Augenhöhe, was eine sehr gute Verbindung und Vertrauen schuf. Er schafft es, eine warme und vertrauensvolle Atmosphäre zu erzeugen, in der man sich sicher fühlt, sich zu öffnen. Seine empathische Art ist mit einer guten Prise Humor komplett.


Strukturierter Ansatz:

   * Jede Woche gab es neue Impulse und praktische sowie tiefgreifende Übungen. Die Übungen waren mehr als nur oberflächlich. Sie halfen mir, mein Selbst tief zu fühlen und in die Tiefe zu gehen, um zu erkennen, wie wundervoll ich bin. Dies führte dazu, dass ich aus mir heraus andere Denkmuster entwickeln durfte. Vor allem die Atemübungen in dem Coaching haben eine direkte Wirkung in meinem Alltag gezeigt. Erst dachte ich, das würde mir Zeit rauben. Im Endeffekt schenken sie mir wertvolle Lebenszeit, die ich bewusster fühlen und füllen kann.


Nachhaltige Wirkung:

   * Die Werkzeuge und Techniken, die ich in diesem Coaching gelernt habe, sind nachhaltig und helfen mir auch nach Abschluss des Programms, mein Selbstwertgefühl zu stärken und liebevoller mit mir selbst umzugehen.
* Am meisten hat mich der Satz berührt: „Ist es meins oder ist es seins?“. Das ist eine gute Frage in Konfliktsituationen und bringt den Blick augenblicklich auf eine andere Sichtweise der Situation.


Meine Erfahrungen:

* Ich habe gelernt, meine negativen Selbstgespräche zu erkennen.
* Ich fühle mich selbstbewusster und liebevoller im Umgang mit mir selbst und anderen.
* Ich habe erfahren, dass ich aus meinem Inneren heraus, positive Denkmuster entwickeln kann.


Das 8-wöchige Coaching bei Jens A. Günther war eine transformative Erfahrung, die mein Leben nachhaltig positiv verändert hat. Ich kann dieses Programm jedem empfehlen, der sein Selbstwertgefühl stärken und liebevoll mit sich selbst umgehen möchte. Jens A. Günther ist ein hervorragender Coach, der mit viel Herz und Lebenswissen begleitet und vor allem durch sein Sein überzeugt.

- Sara